小さい頃から体幹とかバランス感覚を養っておくとスポーツの上達も早いし、年老いてからのケガも減らせる！ということで2輪ボードを買ってみる決意をしました。
2輪ボードってなに？
そもそも2輪ボードであるリップスティック、エスボード、ブレイブボードってなにか？というと…スケボーみたいに走れるボードです。
スケボーは片足で助走を付けて乗りますが、2輪ボードは腰とか足をひねらせると自走してくれる！のが大きな違いです。
子供がボード遊びをするとバランス感覚を養える
なんで2輪ボードが欲しくなったか？というと子供が2輪ボードをやって遊ぶだけでバランス感覚を養えると聞いて。はい、単純な理由なんです。
バランス感覚を養えると何が良いコトがあるか？と言うと…
- スノボー、サーフィンも上達が早い
- サッカー、バスケなどの動きが良くなる
- 打つ、投げるなど全般の動きもスムーズになる
- インナーマッスルが鍛えられてスタイルが良くなる
- 年老いてからのケガを減らせる
…などです。ともかく、子供が球技が本格的に始まるまえの低学年のうちからこのバランス感覚は鍛えてやった方が良い！そうじゃないとスポーツに苦手意識が生まれてしまうかも？という謎の焦りがあるわけです。
片足立ちが長時間できる子は頭も良いらしい
私が中学生くらいに体力テストで片足立ちをやったんですが、その時の検査してくれた先生が「長時間できる子ほど成績が良い」とボソッと言ったことが忘れられません。
片足立ちができる、というのは脚力とバランス感覚の両方が必要でなおかつそれを司る脳の働きも良くないと長時間の片足立ちはできないらしいです。
詳しくは
| 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 | ||||
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で、ともかくだ。子供には運動させたほうが頭も良くなることは分かったんで、運動させたいわけです。
クラブ活動とかでも運動していますが、ほぼ待機時間だったり、仲間感覚を養う場だったりするので、みっちり運動する時間をとりたいなぁ、と思うわけですよ。
で、運動と言っても走ったりして脚力を付けてバランス感覚を養っていく…というシンプルなもので十分だと考えられるので…つまりは、だ。
空地まで歩いたり走ったりして、空き地に付いたら2輪ボードをやってバランス感覚を養って、また歩いて帰ってくる…これだけで楽しく身体機能も頭も育ってくると考えられます。
なので、さっそくやってみようと思いました。
親もバランス感覚が鈍ってきた
あと、重大な？理由のひとつに親である私が…最近ふらつくような気がするんです。明け方の真っ暗に近い中、起き上がると壁にどんどんと当たります。
昔はこんなことなかったのになぁ、と調べてみるとどうも30代くらいからバランス感覚、平衡感覚が衰え始めるようで…実際に衰えを体感してしまいました。
バランス感覚というのは別に2輪ボードじゃなくても養えるんですが、（片足立ちとかね）楽しく遊んでいてバランス感覚を養えるならそれが一番良い！というか、2輪ボード乗ってみたい！となったわけです。
30代、40代がバランス感覚を鍛え直す良い時期らしい
前々から気になっていた暗闇でのふらつき、小脳に異常が！とかメニエール病！とか怖い情報も色々あるんで一応調べたんですが、特に異常なしでした。
そう、老化現象だったようです。確かに20代以降は運動らしい運動はジョギングくらいしかしていません。いつの間にかブランコでも酔うくらいです。
このままふらつきを放置するとゆくゆくは老後につまづいたりふらついて転倒、骨折をきっかけに寝たきりに…という末路が浮かびます。
寝たきりの私を子供は負担に思わないでいられようか、いやいられまい…ということで自衛精神で子供と一緒にバランス感覚を養おうと思います。
2輪ボードの候補
2輪ボードで買おうと思っている候補は3種類あります。値段と性能で相談ですね。
一番性能が良くて高いリップスティック
動きがなめらか、リール？がスムーズ、しかも頑丈で軽い。失敗したくないなら
これしかないと思います。これを買ったら恥ずかしくない！けど盗まれないように気を付けましょう。
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性能と値段のバランスがいいブレイブボード
リップスティックよりも若干…というかほぼ値段が一緒のブレイブボード。リップスターっていう似たような名前です。
こっちも同じく性能の評判は良いので間違いないですね。
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圧倒的安さのエスボード
とにかくお試しで乗ってみたい、たまにしか乗らない、合わないかもしれない…などと色々な不安要素があるなら安いものを試してみる方法が良いかもしれないです。
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子供のバランス感覚を養う、まとめ
子供の頭と体の成長のために2輪ボードで遊んで鍛えよう！と考えて調べてみました。
この2輪ボードの良いところは、とにかく持って行って遊べば体も頭も自然に鍛えられる！という点ですかね。
自転車もバランス感覚を鍛えられますが、公園内は自転車禁止だったりしますし。ボード遊びをやって、色んな子供の芽を育てたいな、と思います。
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