子どもの身長を伸ばしたいのでセノビックヨーグルトを買って食べさせてみました。
セノビックヨーグルトとは
セノビックというのは気になっていました。子どもの身長を伸ばそう!という栄養補助食品ですね。でも通販だったりして、定期購入するにはちょっと高いような気がするし…と、なんとなく気が引けていました。
ちょっと高い
セノビックヨーグルトを近くのスーパーで見つけたので、この機会に試してみよう!と思ったんですが、値段がちょっとお高めでした。4個パックで250円くらいします。でも1個60円くらいならソフールやLG21よりも安いので健康食品としては安い部類かな?と思います。
栄養価
パッケージにあった栄養価を見ると、2カップあたり
- エネルギー138キロカロリー
- タンパク質6.6グラム
- 脂質 3.3グラム
- 炭水化物20.4 グラム
- 食塩相当量0.22 グラム
- カルシウム420 ミリグラム
- 鉄6.0 ミリグラム
- ビタミン D 3.0マイクログラム
結構栄養価が高いですが 、1日2個食べる必要がありますね。
鉄っぽい味
セノビックヨーグルトの味についてですが、栄養にこだわっているので味が二の次な感じです。フルーツヨーグルト美味しいヨーグルトと比べるとやっぱりあまり美味しくありません。
けれど子供でも食べきれるくらいの味に仕上がっているので無理なく続けられると思います。偏食の子で食べきれなくてもフルーツを足したり 砂糖を足せば 大丈夫そうです。
しばらく食べ続けてみた
食べ続けたと言っても1ヶ月ぐらいなのですぐにも身長が伸びるというわけではなかったです。大きく変わったかなと思ったのは成長期で貧血の症状が出ていた子供の症状が改善しました。
セノビックヨーグルトだけじゃなく鉄瓶でお茶を沸かしたり小松菜を食べさせたりしていたので、相乗効果もあったのかもしれません。
買い物が大変
ヨーグルトなのであまりたくさん買い置きができませんでした。夏だったので冷蔵庫にスペースがあまりなく、やりくりが少し大変でした。 買い物の大変さを考えると粉末の方がいいような気がします。
セノビックを注文してみた
子供の栄養については悩んでいたので(子供向けのサプリメントがほとんどないせいで)セノビックを注文してみました。ザビックヨーグルトを食べてみて、うちの子供にはあっているような気がしたのでセノビックを思い切ってみました。
私の場合まとめて買ったので割引がきいてちょっとお得感がありましたが、本当にたくさん届いてびっくりしました。
とりあえず作っておく
結構たくさんの商品が届いたのですが、ダンボール箱のまま置いておくとそのまま放置する感じだったので、とりあえず水に溶かしたりシェイクして作っておきました。
朝食に足したり、おやつに足したり…。 これを続ければ結構無意識に必要な栄養素が取れるような気がします。
余分な間食が減った
嬉しいことにおやつを食べ過ぎなくなりました。セノビックだけでも結構お腹が膨れるらしく、おやつのおかわりがなくなりました。今までお腹が少し出ていたのが気になっていましたが、だんだんとへこんできたような?
親の努力も必要
毎回セノビックを作っておくのがちょっと面倒くさいです。自分で作ってくれれば楽なんですが、進んで飲むほど美味しいわけでもないようなので…。
けれど毎食、栄養価を気にして食事を作るのに比べると断然楽です。 むしろ親が楽をしたい時にセノビックを使っています。
ミロがダメな子供におすすめ
ちなみに同じような栄養価が高い飲み物にミロがありますよね。うちの子はミロが駄目で、結局飲み切らずに処分してしまいました。そこまでまずいわけでもないのに…むしろ美味しいような?
ミロがダメでもセノビックは大丈夫だったので、もしミロがダメでもセノビックなら飲んでくれるかもしれません。
セノビックヨーグルトまとめ
手軽に栄養価が高い子供向けの食品が手に入るのでおすすめです。 けれど買いだめができないし、結構値段も高いので粉末のセノビックも一緒に使うと楽だと思います。
セノビックにはいろんな味があるので、お店にあるセノビック美味しくなかったら通販で違う味を試してみるのもいいと思います。セノビックで作るフルーチェがうちでは好評です。
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