身長を伸ばす

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身長を伸ばすためにセノビックヨーグルトを食べてみた

子どもの身長を伸ばしたいのでセノビックヨーグルトを買って食べさせてみました。 セノビックヨーグルトとは セノビックというのは気になっていました。子どもの身長を伸ばそう!という栄養補助食品ですね。でも通販だったりして、定期購入する...
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睡眠不足と朝食抜きで生理が早まり、背が伸びなくなる

睡眠不足が続いて朝食抜きの生活を続けているとメラトニンの分泌量が減ってしまい、思春期が始まるのが早まるという研究があります。思春期が始まり、生理が始まると同時にホルモンの働きで身長の伸びが少なくなっていくといわれています。 メラト...
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夜更かしすると成長ホルモンが足りなくて背が伸びない?

子どもが夜更かしする習慣があると成長ホルモンの分泌が少なくなるので背が伸びない…ということが言われています。夜更かしすることで成長ホルモンの分泌に影響があるのか調べてみました。 成長ホルモンが分泌される時はいつ? よく言われてい...
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